「おいしい!」だけで済まさない。たった2つのコツで食事コミュニケーションがアップ!

今日は寝かしつけをしながら、娘がぼくのお腹をペロン、とめくって「じ〜」っとおヘソを眺めていました。
するとふいに、ズボッとヘソに指を突っ込む。
くすぐったいので、手でお腹を隠すと「うんッー!」と不機嫌になりながらぼくの手を払って、またヘソを眺める。
眺めては指を突っ込む。眺めては指を突っ込む。。。
ヘソに、なにかありますか??
 
 
「おいしい!」だけで済まさない。たった2つのコツで食事コミュニケーションがアップ!
以前、「きのう何食べた?」というマンガから食事コミュニケーションを学べるのではないかと書きました。

 

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なぜ「きのう何食べた?」の食事中の会話が素晴らしいのか、読み解いてみたいと思います。
 
 
つくった人は料理を食卓に並べるまでの間に長いストーリーがあるのだ!
ごはんをつくる人って、作ろう!って思ってから実際に食卓に料理を並べるまで色んなことを考えてるんです。
それこそ「何を作ろうかな」「昨日は肉だったから今日は魚かな」「たしか、白菜とシメジが残ってたな」から。
スーパーでの買い物だって「お、今日は豚肉が特売だ!」とか「みつばは、高いからやめておこうか」など。
 
もちろん料理中だって工夫したり、手を抜いてみたり。
 
そして、出来なかったことや、手を抜いてしまった所ばっかり気になっちゃう。
だからそんな事が会話になってしまいがち。
 
でも、本当は食卓までの間に考えていたトピックスについてや、ちょっとした工夫について共有できるとすごく嬉しい。
 
 
ストーリーを褒める、語らせる!

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まず最初にコレ。
「煮魚久しぶり〜」
 
この一言が重要なんです。
まさに、シロさん(黒髪の人)はスーパーで何の魚にするかをアレコレ考えながら買い物をしていたんです。
だから久しぶりのおかずが出てきたら、もう「◯◯久しぶり〜」は鉄板です。
絶対、その久々の料理をつくるに至ったストーリーがあるんですから。
 
 
 
自分の好きポイントを語る!

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続いては、こちら。
「ポテサラ今日はハム入りね。玉ねぎがきいてて俺大好き」
 
自分の好きなポイントを語ることです。
つくる人は、食べてくれる人のことを思いながら料理します。
食べてくれる人が好きなポイントがわかると、次回以降のメニューを考える時の参考にもなる。
だから好きなポイントを口にするってのも、とっても嬉しい。
でも「本当は俺はポテサラよりツナサラダの方が好きなんだよね」なんて具合に、いまある料理をディスるような発言は絶対ダメですよ。

講座情報

■2回連続講座【家族をたくさん笑顔にするパパになっちゃう!~家事シェアと夫婦コミュニケーション講座~】

開催日時:1回目 10月14日(土)14:00〜16:00
2回目 10月29日(日)10:00〜12:00
※単発でも受講可能です
開催場所:東京都国分寺市 ひかりプラザ
内容:国分寺で子育てをするパパ同士の繋がりってありますか?子育ては地元に足場を作る最高のキッカケ。
講師も国分寺在住1児のパパ。時間がなくてもできる家事シェアの方法、そして交渉術を活かした夫婦のハッピーコミュニケーションについて学びながらパパ同士で繋がりましょう。
これからパパになる方,家族でのご参加,1回のみのご参加も大歓迎です。
◆10月14日 「忙しいパパは家事なんてできない!?両立パパを目指すダンカジ(男・段取り)術
◆10月29日 「面倒な!?コミュニケーションを楽しくする!夫婦交渉術」
お申込サイト:国分寺市男女平等推進センター
■【夫婦のワーク・ライフ・バランス コミュニケーション講座
~夫婦のパートナーシップ向上が、仕事も暮らしもハッピーになる鍵!~】

開催日時:10月14日(土)10:00〜12:00
開催場所:東京都東大和市 新堀地区会館
内容:内閣府「夫婦が本音で話せる魔法のシート」を活用した夫婦のパートナーシップ講座!
こんな人にお勧め!:
「共働きで、家事育児のシェアがなかなか思い通りにいってない。もう少し効率的に家事シェアができたらいいのにな」
そんな思いにちらっとでも思い当たったらぜひ遊びに来て下さい。
この講座では、どうやってわが家の家事育児が協力し合えるようになったのか?過去にどんな話合いがあったのか?など講師の過去体験や、色んなご夫婦の体験談もたっぷりお伝えします!

お申込サイト:東大和市第3回男女共同参画講座
■【わが家の未来作戦会議!夫婦のコミュニケーションで家族力アップ!】

開催日時:10月22日(日)10:00〜12:00
開催場所:東京都江東区 男女共同参画推進センター(パルシティ江東内)3階第1・2研修室
内容:「夫婦でわが家の未来について話し合う機会なんてなかなかない!しかも何を話したらいいのかよくわからない。」
なんてご夫婦に夫婦での快適コミュニケーションのとり方を伝授!話題の「夫婦が本音で話せる魔法のシート」を活用したワークも行います!

お申込みサイト:江東区HP
チラシ:PDF
■【育休復帰後の片付け&収納術セミナー】

開催日時:11月18日(土)10:00〜12:00
開催場所:男女共同参画センター横浜 2 階セミナールーム 2・3
内容:「育休から復帰したら家がまわらない!」を未然に防ぐ。または早いうちに解消してしまうためのお片づけセミナー。
育休後だからやっておきたい子どもの保育園準備や身支度のためのスペースづくりのコツもご紹介!

お申込みサイト:男女共同参画 横浜
チラシPDF:チラシ

 

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