しばらく・・・

風邪でへばってました。

何とか、風邪から立ち直り、さぁこれで元気だ!と思ったら、今度は舌が炎症を起こして痛い。
そして、今日歯医者に行き、「口内炎」との診断をもらいました。

さて、と言う事でひさびさの日記は「口内炎」について。

「口内炎」とは、口の中に出来ている炎症の事らしく、色んな要素で口の中に起こります。
胃があれたり、噛んでしまったり。
ただ、どんな要素で出来てしまっても、必ず共通する原因があるようです。

それが、「バイキン」

虫歯も、歯周病も、もちろん口内炎も。
酷くなってしまう原因はバイキンにあるそうです。

僕の場合は、歯の裏っかわにとがった部分があって、そこに舌をひっかけてしまいがち。その傷にバイキンが入って炎症を起こしてしまうらしい。
特に、ずっとひどい風邪を引いて弱っていた上に、胃にかなり負担のかかる薬を処方されて飲んでいたため、免疫力も落ちてるし、胃はあれるしで、どうやらひどくなってしまったらしい。

口の中はバイキンだらけです。

バイキンを退治していれば、歯周病などにもならずに済むようです。

っつー事で、10年ぶり位に歯医者に行った僕は、虫歯が一本見つかった(この虫歯は埋めた銀歯の裏だった)以外はなかなか綺麗に保っていたらしく、これからはより綺麗に口の中を保つべくしばらくは歯医者さんに通います。

・・・・それにしても、ほとんど医者に行った事なかったんだけど、最近はよく行くようになった。
行ってみると、大した事はなくってもまぁ安心する。

これからは頑張って身体も元気に保つようにしよう!!!

講座情報

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開催日時:1回目 10月14日(土)14:00〜16:00
2回目 10月29日(日)10:00〜12:00
※単発でも受講可能です
開催場所:東京都国分寺市 ひかりプラザ
内容:国分寺で子育てをするパパ同士の繋がりってありますか?子育ては地元に足場を作る最高のキッカケ。
講師も国分寺在住1児のパパ。時間がなくてもできる家事シェアの方法、そして交渉術を活かした夫婦のハッピーコミュニケーションについて学びながらパパ同士で繋がりましょう。
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◆10月14日 「忙しいパパは家事なんてできない!?両立パパを目指すダンカジ(男・段取り)術
◆10月29日 「面倒な!?コミュニケーションを楽しくする!夫婦交渉術」
お申込サイト:国分寺市男女平等推進センター
■【夫婦のワーク・ライフ・バランス コミュニケーション講座
~夫婦のパートナーシップ向上が、仕事も暮らしもハッピーになる鍵!~】

開催日時:10月14日(土)10:00〜12:00
開催場所:東京都東大和市 新堀地区会館
内容:内閣府「夫婦が本音で話せる魔法のシート」を活用した夫婦のパートナーシップ講座!
こんな人にお勧め!:
「共働きで、家事育児のシェアがなかなか思い通りにいってない。もう少し効率的に家事シェアができたらいいのにな」
そんな思いにちらっとでも思い当たったらぜひ遊びに来て下さい。
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お申込サイト:東大和市第3回男女共同参画講座
■【わが家の未来作戦会議!夫婦のコミュニケーションで家族力アップ!】

開催日時:10月22日(日)10:00〜12:00
開催場所:東京都江東区 男女共同参画推進センター(パルシティ江東内)3階第1・2研修室
内容:「夫婦でわが家の未来について話し合う機会なんてなかなかない!しかも何を話したらいいのかよくわからない。」
なんてご夫婦に夫婦での快適コミュニケーションのとり方を伝授!話題の「夫婦が本音で話せる魔法のシート」を活用したワークも行います!

お申込みサイト:江東区HP
チラシ:PDF
■【育休復帰後の片付け&収納術セミナー】

開催日時:11月18日(土)10:00〜12:00
開催場所:男女共同参画センター横浜 2 階セミナールーム 2・3
内容:「育休から復帰したら家がまわらない!」を未然に防ぐ。または早いうちに解消してしまうためのお片づけセミナー。
育休後だからやっておきたい子どもの保育園準備や身支度のためのスペースづくりのコツもご紹介!

お申込みサイト:男女共同参画 横浜
チラシPDF:チラシ

 

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